図❶ 10倍粥。トロトロ・ペタペタ状。ポタージュの形態。米１：水10の割合で炊いた粥を擦りつぶす 主食の米１に対して水10（10倍粥）で粥を炊きます（図１）。この10倍粥をよく擦りつぶしたもの（ポタージュ状、つぶつぶのない状態）を１さじ（使用するスプーンの１さじのこと）ずつ与えます。乳汁とは違う感触・味などを学習していきます。 この時期（５〜６ヵ月ごろ）はまだまだ母乳やミルクが必要なときです。一口でも食べることができたならよく褒めて、好きなだけ母乳やミルクを与えましょう。 管理栄養士 が答えます保護者・子どもにこんな声かけをしてみよう！「離乳食は焦らず、ゆっくりと進めましょう」▶乳汁以外で初めて口にする粥。最初はびっくりしたり、驚いたりして、吐き出してしまうこともあるでしょう。そのようなときは焦らず、機嫌のよいときを見計らって、ゆったりとした気持ちで1/2さじから進めていきましょう。ごっくん期・口唇食べ期舌食べ期歯ぐき食べ期（手づかみ食べ期）歯食べ期・食具食べ期幼児食（前期）幼児食（後期）①離乳食の始め方・進め方①離乳食の始め方・進め方31離乳食は「10倍粥」からスタートしましょう。02離乳食を開始する際、何を与えればよいのでしょうか。
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